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人人需要一个健康的身体?

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127 次浏览 2019.12.03 11:42 提问

最新回答 (3条回答)

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2019.12.03 13:15 回答

   确实啊,没有健康的身体什么都做不了,也无法正常的生存。但是这个所谓的健康,是有含义的,要说健康就是一点毛病都没有,也不可能。拥有一个健康的身体,是每个人的需求和愿望。但是,毕竟人无完人,你的优缺点、你的好坏、以及你的身体,都不是完美的。所以,我们只能通过这个愿望,平时多做锻炼、打好基础,根据自己的承受能力去安排、实现尽量让自己健康快乐的目的。

        人常说,生命在于运动。要为自己制定一个计划,每天怎么去保证自己力所能及的活动内容和状态。还要保持正常的饮食起居料理,不能随着爱好走,偏食、偏睡、偏动,一定要根据自身条件量力而行。

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2019.12.03 12:16 回答

        确实啊,没有健康的身体什么都做不了,也无法正常的生存。但是这个所谓的健康,是有含义的,要说健康就是一点毛病都没有,也不可能。拥有一个健康的身体,是每个人的需求和愿望。但是,毕竟人无完人,你的优缺点、你的好坏、以及你的身体,都不是完美的。所以,我们只能通过这个愿望,平时多做锻炼、打好基础,根据自己的承受能力去安排、实现尽量让自己健康快乐的目的。

        人常说,生命在于运动。要为自己制定一个计划,每天怎么去保证自己力所能及的活动内容和状态。还要保持正常的饮食起居料理,不能随着爱好走,偏食、偏睡、偏动,一定要根据自身条件量力而行。

        当然,对于健康的诠释是多种指标的。如果客观的讲,没有完全健康的人,谁去检查身体都会多多少少有点问题。尤其是人到中年以后,但那不见得就说明你不健康。看着这个人很健壮、又年轻,可是他早早就辞世了,也是个遗憾,事实证明他并不拥有健康。

         我的看法就是,随遇而安、顺其自然的生活,为自己的健康买单,就要避免不健康的东西侵蚀、蔓延,一切早做准备,防患于未然。人的健康需要自己的调理,比如情绪的控制、心态的建立、宽容的心怀和对人的热情与尊重。在历练中养成自己良好的习惯,这就是健康为基础最好的素养。

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2019.12.03 11:55 回答
必须的。
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